Konfliktsituationen mit Kindern meistern

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Konflikte. Sie gehören zu unserem Leben dazu wie Luft und Wasser. Sie sind ein Teil unserer menschlichen Kommunikation und Interaktion mit anderen Personen. Daher können sie auch überall auftreten, wo Menschen aufeinander treffen. Bei dem Einen treten sie schneller auf, beim Anderen langsamer. Bei Kindern geht es oft sogar so schnell, dass für uns Erwachsene der Grund auf dem ersten Blick nicht erklärbar scheint. Daher ist es sehr schwierig, Konfliktsituationen souverän zu meistern oder schon vorher passend zu ...

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Warum die Eltern-Kind-Beziehung keine Freundschaft ist

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Die Eltern sind oft sehr bemüht, die besten Freunde des Kindes zu sein. Sie erzählen ihnen alle Geschichten und Probleme im Alltag, kommentieren und posten ständig Bilder von und mit ihnen in sozialen Netzwerken und behandeln sie oft wie Gleichaltrige. Es scheint als wären die Kinder mit den Eltern auf einer Wellenlänge. Auf der Wellenlänge eines Freundes, nicht der eines Elternteils. Genau hier kann ein Problem liegen: die Eltern-Kind-Beziehung sollte nicht unbedingt die eines Freundes sein. 

Das ist ...

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Wann eine Therapie sinnvoll ist

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Das Sprichwort “Andere Länder, andere Sitten” passt immer wieder einmal ausgezeichnet, wenn es um das Thema Therapie geht. Fakt ist, dass es in den Amerikas ganz normal ist, einen Coach zu haben oder in eine Therapie zu gehen. Da für die Menschen ein Therapeut den gleichen Stellenwert hat wie ein Zahnarzt und  zum Leben dazu gehört. Therapeuten sind sozusagen Mainstream, also ein Grundbestandteil in der medizinischen Praxis. Wer weder Therapeut noch Coach hat, wird sogar oft bemitleidet.

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Peinliche Situationen souverän meistern

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Es gibt Menschen, denen scheinbar nichts peinlich ist. Sie gehen ganz glückselig durchs Leben, während andere vor Peinlichkeit oder Scham im Boden versinken. Egal ob man will oder nicht, Pleiten, Pech und Pannen können in allen denkbaren Situation auftauchen. Sie passieren einfach, lassen sich oft nicht vermeiden. Sie gehören zu unserem Alltag dazu – ob man will oder nicht. Zweifellos können solche Situationen sehr unangenehm sein. Aber das muss es nicht: Sie können lernen, wie Sie mit peinlichen ...

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Konfliktlösung: Wie Sie verbale Gewalt meistern können

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Gewalt hat viele verschiedene Gesichter. Es sind nicht nur Schläge, die uns Menschen verletzen und kränken können, sondern auch Worte. Verbale Gewalt ist oft nicht auf den ersten Blick sichtbar. Dennoch kommt diese Art von Gewalt leider viel zu oft vor.

Es kann sein, dass ein Gespräch ganz harmlos beginnt. Der einfache Satz “Das Essen riecht aber super heute” kann sowohl als Kompliment als auch als Beleidigung eingestuft werden. Die Ausdrucksweise mag zwar korrekt sein, dennoch kann es ...

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Wie junge Paare die Beziehung retten können

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Mittlerweile wird schon fast jede zweite Ehe geschieden. Eine hohe Zahl, die sich viele junge Paare als Anlass nehmen, um ihre eigene Ehe vor einem Chaos zu retten. Sie wollen eine Ehekrise bereits im Vorhinein erkennen und im Keim ersticken. Deswegen suchen die jungen Paare oft in einer Beratung nach Tipps, wie sie bestimmte Situationen gemeinsam meistern und eine Scheidung vermeiden können.

Immer wieder kommen Frauen und Männer schon vor der Eheschließung, um sich Ratschläge zu holen, wie man mit ...

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Auch Männer leiden bei einem Schwangerschaftsabbruch

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Männer kommen oft in erster Linie in die Therapie, um die Symptome von Problemen in der Arbeitswelt, Burnout, Panikattacken oder Beziehungsproblemen behandeln zu lassen. Erst im Zuge der Beratungsgespräche kommt dann  auf, dass es noch ein Kind gegeben hätte. Das Thema und die Gefühle der abgebrochenen Vaterschaft kommt dann wieder ins Bewusstsein. Anfangs scheint es ein Nebenthema zu sein. Aber wenn der Rahmen stimmt, dann wird die Verarbeitung des Schwangerschaftsabbruchs schließlich zum Hauptthema.

Die verborgene Gefühlswelt

In unserer Kultur heißt es immer, ...

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Tipps, damit die Liebe spannend bleibt

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Wir leben in einer Welt, in der alles immer schneller und rasanter wird. Unser Lebenstempo hat sich durch Internet, Handy & co. sehr erhöht. Wir haben das Gefühl, dass wir zu jeder Tages- und Nachtzeit erreichbar sein müssen. Genau dieses extreme Tempo unseres Lebens wirkt sich meist störend auf Beziehungen aus. Daher fühlt es sich vielleicht so an, als ob eine glückliche Beziehung zu führen Schwerstarbeit ist. Mit ein paar Tipps und Tricks bleibt die Liebe dennoch stark und spannend.

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Die eigenen Gefühle leichter verstehen lernen

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Die einfache Darstellung unserer Gefühlswelt als Gefühlspendel richtet sich vorallem an Menschen, die oft mit Gefühlen nichts anfangen – geschweige denn mit ihnen umgehen – können. 

Das Gefühlspendel veranschaulicht, dass es sowohl tiefe als auch hohe Gefühle gibt, und bewerten diese entweder mit negativ oder positiv. Diese zwei Gefühlswelten sind sehr eng miteinander verknüpft, was machen vielleicht weniger bewusst ist. Begrenzt man das negative Pendel, sodass man diese tiefen Gefühle nicht mehr wahrnimmt, dann begrenzt man automatisch auch die positive, hohe Welt ...

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Gefühle und Streiten

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Körperliche Wunden brauchen eine gewisse Zeit, um zu heilen. So ist dies auch bei seelischen Verletzungen. Jedoch scheint es uns, dass der Heilungsprozess der Seele langsamer ist. Der Grund dafür ist, dass es unserem „Verstand“ – unserem Denken – nicht schnell genug gehen kann. Kommt es etwa in einer Partnerschaft zum Streit, ist es hilfreich, über die Gefühle zu reden, anstatt zu schweigen. Viele Menschen tendieren dazu, auf Abstand zu gehen, damit eine frische seelische Wunde ausheilen kann. Auch dieses ...

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