Psychische Gesundheit in der Arbeit

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Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, da viele Menschen unter Stress und Belastung durch ihre Arbeit leiden.

Identifizieren Sie Ihre Prioritäten im Leben und legen Sie klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit fest. Setzen Sie realistische Ziele und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für sich selbst, Ihre Familie und Ihre Hobbys.

Lernen Sie verschiedene Stressbewältigungstechniken wie Entspannungsübungen, Atemtechniken oder Meditation. Diese Techniken können Ihnen helfen, Stress abzubauen und sich zu entspannen, sowohl während der Arbeit als auch außerhalb.

Nehmen Sie sich ...

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Kann sich schlechtes Zeitmanagement auf die Seele auswirken?

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Eine unzureichende Organisation und Nutzung der Zeit kann zu Stress, Überlastung und einem Gefühl der Überforderung führen.

Wenn Sie Ihre Zeit nicht effektiv verwalten, können Sie häufig in Zeitdruck geraten, Termine verpassen oder Aufgaben nicht rechtzeitig erledigen. Dies kann zu chronischem Stress führen, der sich negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken kann.

Wenn Sie zu viele Aufgaben auf einmal haben und nicht wissen, wie Sie sie priorisieren sollen, kann dies zu einem Gefühl der Überforderung führen. Das kann zu Angstgefühlen, Unruhe und ...

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Männer können manchmal zögern, Psychotherapie oder Coaching in Anspruch zu nehmen

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Männer können manchmal zögern, Psychotherapeutische oder Coaching-Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, da es leider manchmal noch immer ein Stigma gibt, dass es „unmännlich“ ist, professionelle Hilfe zu suchen.

Nachstehende Ideen können vielleicht dazu beitragen, dass Männer das Stigma der professionellen Hilfe überwinden und die Vorteile von Psychotherapie oder Coaching nutzen können.

„Es zeigt Stärke und Mut, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich um Ihre emotionale und mentale Gesundheit zu kümmern.“

„Indem Sie sich Hilfe holen, können Sie lernen, effektiver mit Stress ...

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Motivierende Mitarbeiterführung: Wie Sie Ihre Mitarbeiter zum Erfolg führen

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Motivierende Mitarbeiterführung: Wie Sie Ihre Mitarbeiter zum Erfolg führen

Eine motivierende Mitarbeiterführung ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg eines Unternehmens. Wenn Ihre Mitarbeiter motiviert sind, werden sie produktiver und engagierter arbeiten, was sich positiv auf die Ergebnisse auswirkt. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Mitarbeiter motivieren und erfolgreich führen können.

  1. Vertrauen und Respekt aufbauen

Ein guter Anfang für motivierende Mitarbeiterführung ist das Aufbauen von Vertrauen und Respekt. Zeigen Sie Interesse an Ihren Mitarbeitern und ihren Bedürfnissen. Hören Sie ...

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Mitarbeitermotivation und konstruktive Kritik

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Gefühle sind ständige Begleiter in unserem Leben. Ob es uns gefällt oder nicht, sie machen weder vor unserem Privatleben, noch vor dem Berufsalltag Halt. Es ist nicht selbstverständlich, dass Ihre Mitarbeiter täglich am Arbeitsplatz erscheinen und einen wertvollen Beitrag leisten. Deshalb ist Mitarbeitermotivation sowie eine wertschätzende, faire und möglichst einheitliche Behandlung der Mitarbeiter sehr wichtig, die frei von Vorurteilen ist.

Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir in der Arbeit, daher sollten wir uns auch wohl fühlen bei dem, ...

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Gesetzesänderung Psychotherapiegesetz § 15 ab 30.10.2019

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Beim Informationsabend am 22.1.2020 wurden die Veränderungen der Verschwiegenheitspflicht NEU gemäß § 15 Psychotherapiegesetz präsentiert.

 

Verschwiegenheitspflicht

Die Verschwiegenheitspflicht ist ein zentrales Element der Psychotherapie.

Psychotherapeuten und ihre Hilfskräfte sind gemäß §15 Psychotherapiegesetz zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.

Die Verschwiegenheitspflicht besteht uneingeschränkt gegenüber allen Personen (z. B. Ehepartnern, Eltern) oder Einrichtungen (z. B. Sozialeinrichtungen, staatliche Dienststellen).

Gesetzesänderung ab 30.10.2019

§ 15 Psychotherapiegesetz

(1) Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres ...

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