Wie Männer mit Trennung umgehen

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Eine Beziehung zu beenden, fällt sowohl Männern als auch Frauen oft sehr schwer. Der Unterschied zwischen Männern und Frauen liegt darin, dass es für Männer grundsätzlich viel schwieriger ist, Gefühle zuzulassen. Traurigkeit oder Einsamkeit werden lieber verdrängt. Das ist möglicherweise ein Grund, warum es Männern tendenziell schwerer fällt, eine Trennung in die Wege zu leiten.

Männer und Frauen sind nicht so unterschiedlich, wie man anfangs vielleicht vermutet. Vor allem in Gefühlsangelegenheiten reagieren wir auf eine sehr ähnliche Art und Weise. ...

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Auch Männer leiden bei einem Schwangerschaftsabbruch

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Männer kommen oft in erster Linie in die Therapie, um die Symptome von Problemen in der Arbeitswelt, Burnout, Panikattacken oder Beziehungsproblemen behandeln zu lassen. Erst im Zuge der Beratungsgespräche kommt dann  auf, dass es noch ein Kind gegeben hätte. Das Thema und die Gefühle der abgebrochenen Vaterschaft kommt dann wieder ins Bewusstsein. Anfangs scheint es ein Nebenthema zu sein. Aber wenn der Rahmen stimmt, dann wird die Verarbeitung des Schwangerschaftsabbruchs schließlich zum Hauptthema.

Die verborgene Gefühlswelt

In unserer Kultur heißt es immer, ...

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Wie man sich seiner Gefühle bewusst wird

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Gefühle sind ständiger Begleiter unseres Lebens. Man könnte meinen, sie beherrschen unsere Welt. Damit sie nicht Überhand nehmen und wir unsere Emotionen kontrollieren können, ist es äußerst wichtig, dass man sich bewusst wird, was man fühlt. Deswegen soll man seine Gefühlswelt erforschen.

Oft ist es so, dass man Gefühle einfach hat, nachdem etwas geschehen ist. Beispielsweise ist man traurig, wenn eine geliebte Person von uns geht. Oder wenn man von einem anderen Lenker beim Autofahren geschnitten wird, kann man sehr schnell ...

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Was sind Gefühle eigentlich?

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Bestimmt jeder, der schon einmal verliebt war oder gerade frisch verliebt ist, weiß, dass Gefühle kompliziert sein können. Die Gefühlswelt ist nicht nur komplex, sondern kann auch schnell verwirrend sein. Aber was sind nun diese Gefühle?

Die Unterscheidung in primäre und sekundäre Gefühle

Es ist an der Zeit, Licht in die Materie zu bringen und zu erklären, was denn nun Gefühle sind. Werfen wir dazu einen Blick auf die Thematik, wie sich Gefühle unterteilen lassen können. Grundsätzlich gibt es zwei Arten: primäre ...

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